Personlig utveckling
Det är i motgång man utvecklas som människa, när allt i livet är rosaskimmrande och bara flyter på så "bara" är man.
Jösses, vad jag växer och utvecklas just nu!
Bilder från helgen
Vart tog våren vägen?
Här är den.
Och här.
Och här.
Och här.
Underbart väder. Underbar helg.
En fin dag
Sen drog vi tillbaka till stan, jag stannade och storhandlade på vägen och sen svidade jag om och åkte ner på stan för att köra ett spinningpass (det blev inget med det i fredags nämligen, skallen checkade ut samma sekund som jag lämnade jobbet) och det var väl tyvärr sådär. Jag vaknade inte till förrän under de sista låtarna och passet i sig var ganska tråkigt med alldeles för lite variation. Men men, all träning är bra träning.
Sen åkte jag hem, duschade och plockade lite och så kom syrran och hennes karl över med middag. Sushi, så gott. Och länge sen! Vi glodde på tv hela kvällen och bara tog det lugnt. Jag somnade på soffan vid halv elva och runt elva åkte dom hem.
Ja, en mycket trevlig lördag var det.
Nu ska jag laga lite mat inför kvällen, jag jobbar nämligen i eftermiddag, och sen får vi se vad jag tag mig för innan det är dags att åka till jobbet.
Jag önskar er alla en skön söndag.
Bättre
Helgen rivstartas med det sedvanliga spinningpasset för att sedan fortsättas hos päronen. Nu är det länge sen vi var där så det ska bli trevligt till tusen. I morgon ska jag jobba lite mer åt mamma samt ha fridag så det är både vägning och massor med gottis som väntar. På söndag jobbar jag så det blir till att handla inför veckan och greja i morgon så att det är färdigt.
Men nu är det snart helg hörrni! Hoppas ni får en riktigt bra sådan.
Min värsta fiende
Det har blivit mycket bättre, men jag har fortfarande dippar när jag tycker att livet suger och allt är riktigt riktigt jobbigt.
Jag måste lära mig att ta mig ur de negativa tankegångarna innan det kommer till den punkten att jag vill säga upp mig på fläcken, göra slut med omedelbar verkan eller bara trycka i mig godis och grejer som tröst.
Fokus på det positiva helt enkelt.
Bakis-söndag
Nu lagar jag middag och väntar på att Top Model ska börja. Sen är det Solsidan och sen lär jag somna gott.
Hoppas ni har haft en bra helg!
With our thoughts we make the world
Vem vill jag vara?
Vad vill jag göra? Vart vill jag vara?
Hur ska jag göra för att ta mig till den punkt jag vill vara?
Fokus.
Vad har jag gjort idag för att komma närmare mina mål?
Fokus.
Freeeedaaaaag!
I kväll är det myskväll med älsklingen och syrran. Jag längtar.
I morgon är det träning, jobb åt mor min och tjejkväll med finaste vännerna. Jag längtar.
På söndag tränar jag igen (spinning med rock-tema!) och förbereder mig inför veckan som kommer. Snart är det helg.
Jo
Slapparhelg
Funderar på att kanske kanske springa en sväng också, vi får se.
Halmstad
Vackert väder på lördagen.
Fantastisk utsikt vid Spritbrottet.
Fina vännen.
Tylösand.
Partyoutfit.
Och nu är det helg igen. I morgon är det spinning som gäller och på lördag ska vi till älsklingens bror med familj. På söndag laddar jag för resten av veckan för på måndag är det kostprogram som gäller igen!
Fulltankad
Mycket grejer
Väskan börjar bli full nu.
Helg!
Mystisdag
Myskläder på.
Vaniljglass med chokladsås, datorn och tvn.
Nu checkar jag ut för dagen och återkommer med nya krafter i morgon. Man måste gilla vilodagarna också.
Tisdag
Igår körde jag power och core. Det var ett helt okej pass, inte det bästa jag kört, men helt okej. Jag ökar på vikterna lite mer varje gång men märker att det blir svårare att få kontakt då. Och träningsvärken uteblir. Måste fundera på det där.
Idag skiner solen och jag jobbar 10-19.
På jobbet i söndags. Jag är inte förbannad, bara fokuserad på att få till en hyfsad bild.
Paus
Jag försöker tänka positivt, den här gången klarade jag 6 veckor utan godis och nästa gång kommer jag klara ännu mer.
För övrigt försöker jag bara hålla mig ovanför vattenytan men det går snart över.
Delmål och belöningar
En till precious helt enkelt.
Fredag
Vad mer kan man begära?
Vansinnigt svårt
Veckan som gått har inte varit den bästa, huvudvärken har varit utslagen i full blom eller legat och lurat bakom kulisserna mest hela tiden. Jag har svårt för att släppa den allmänna irritationen, trots goda intentioner, och den kombinerat med huvudvärken har gjort mig väldigt trött och allmänt utslagen. Godissuget har varit starkt och konstant och jag har tröstätit mängder med frukt och nötter.
Ja, appropå godissuget så har jag nu avverkat 4 veckor utan glass, godis och läsk. Honungen skulle jag också låta bli, men det gick inte fullt ut. Jag har vid något tillfälle ätit honungsknäckisar efter ett träningspass och en annan gång var jag så trött så jag såg i kors och då dopade jag mig själv med en (eller två) tesked honung. Men det får vara så, det tänker jag inte sparka på mig själv för.
När jag tänker efter är det faktiskt sjukt bra gjort av mig att låta bli godis och glass med tanke på hur jobbigt det har varit. Ja, det får bli dagens ego-boost, jag är grymt duktig på att låta bli sötsaker!
En annan sak som inte varit så bra är att jag har inte fått till ett enda träningspass den här veckan, tröttheten har satt totalstopp för det. Om huvudvärken släpper snart så kanske jag får till ett ikväll, jag hoppas verkligen på det, men det vet man aldrig. Och i morgon ska jag till benknäckaren igen så jag gissar att det blir till att ta det lugnt i helgen också. Inte hela världen kanske, lite vila har ju ingen dött av.
