Japp, dagens test gick riktigt bra. 6 km utan så mycket som en förnimmelse till smärta. Lite trött i knät då och då, men det gjorde inte ont. Så nu tänker jag anmäla mig till Hässelby och köra hårt!

Dagens pass:
6.01 km
41:03 min
6:50 min/km
441 kcal
genomsnittspuls 160 bpm

Jag kände mig lite sliten idag faktiskt. Pulsen var högre än i måndags till ungefär samma ansträngning, men så har jag sovit lite sådär i natt och suttit och lyssnat i två dagar. Jag har säkert lagt på mig ca 3 kg under de här dagarna på konferens och det påverkar ju också.

Nu ska jag duscha och sen ska jag fixa middag till familjen. Och anmäla mig så klart!