Vecka 10 i siffror
Totalt tränad tid
2 h och 57 minuter
Löpning
12,1 km
1 h och 17 minuter
Löpband
5,27 km och 40 minuter totalt
4,10 km, 27 minuter, löpning
1,17 km, 13 minuter, promenad
Gruppträning
60 minuter power
Kommentarer
Trackback