Idag hade jag en date med löpbandet igen. Det gick bra, jag värmde upp till Dexter och kom ungefär 2 km innan jag lade märke till den, smärtan i höger knä. Det var som en molande värk som jag aldrig känt tidigare och eftersom det inte gjorde jätteont samt att det aldrig hänt förut bestämde jag mig för att avsluta passet. "Hur mycket kan hända på 2 km?" tänkte jag. Så jag fortsatte. Och det blev inte värre. Jag avslutade det hela med att sträcka ut på högre hastighet i 1 minut och då kändes det bättre.

Jag strechade, duschade och åt mellanmål. Sen var allt frid och fröjd en stund. Men sen kände jag av det när jag gick också. Inte lika mycket, men känslan var definitvit där.

Nu vet jag inte hur jag ska göra. Jag har ett pass till inplanerat på torsdag, jag tänker prova då och se vad som händer. Kommer "ontet" tillbaka får jag avsluta passet på crosstrainern och sen se vad jag ska göra åt saken.

Hur länge måste man ha haft ont innan man tar kontakt med en specialist? (Ja, jag är smått hysterisk av mig)