Nu börjar hälsan verkligen återvända och jag finner mig själv väldigt sugen på ett riktigt tungt träningspass. Men nu ska jag lyssna ordentligt på kroppen och den säger att den vill yoga. Jag ska ägna hösten åt att finna inre och yttre balans och jag har en känsla av att yoga är precis rätt väg att gå.

I morgon kväll är jag därför inbokad på ett yogapass på gymmet, 75 minuter för att sträcka ut kroppen, lyssna inåt och stärka balansen. Det ska bli så skönt. Och jag har som sagt en stark känsla av att det behövs.