Dags för summering igen
Veckan som gått:
Måndag: löpning, 5 km, 35 min
Onsdag: löpning, 6km, 41 min
Lördag: löpband 20 min, 40 minuter styrka enligt programmet
En bra vecka. Det hade ju inte gjort något med ett löppass till. Kanske när jag kommer hem från jobbet. Ett problem för min del är att jag har ganska svårt att somna när jag tränat sent och eftersom jag ska upp tidigt i morgon känns det så där. Men men, vi får la se.
Måndag: löpning, 5 km, 35 min
Onsdag: löpning, 6km, 41 min
Lördag: löpband 20 min, 40 minuter styrka enligt programmet
En bra vecka. Det hade ju inte gjort något med ett löppass till. Kanske när jag kommer hem från jobbet. Ett problem för min del är att jag har ganska svårt att somna när jag tränat sent och eftersom jag ska upp tidigt i morgon känns det så där. Men men, vi får la se.
Kommentarer
Trackback