Yeah baby!
Dagens pass:
5 km
30:44:24 min
6:08 min/km
359 kcal
Knästatus: lite trött men inte ett dugg ont.
Jag åkte och handlade efter jobbet och sen slängde jag mig i träningskläderna när jag kom hem och gav mig ut på en runda medans älsklingen lagade mat. Jag ville njuta av den underbara hösteftermiddagen och det gjorde jag. Efter ca 2,5 km kändes knät lite trött, men jag bestämde mig för att fortsätta till 5 km om det inte började göra ont. Och tänk, det gjorde inte ont! Genast känns livet mycket bättre.
5 km
30:44:24 min
6:08 min/km
359 kcal
Knästatus: lite trött men inte ett dugg ont.
Jag åkte och handlade efter jobbet och sen slängde jag mig i träningskläderna när jag kom hem och gav mig ut på en runda medans älsklingen lagade mat. Jag ville njuta av den underbara hösteftermiddagen och det gjorde jag. Efter ca 2,5 km kändes knät lite trött, men jag bestämde mig för att fortsätta till 5 km om det inte började göra ont. Och tänk, det gjorde inte ont! Genast känns livet mycket bättre.
Kommentarer
Trackback