Step
Angående något helt annat så har jag lite ångest just nu. Vi bor ju tre personer i en två som dessutom är i ganska stort behov av renovering och man kan därför säga att vi inte har det så fint och ordnat för tillfället. Ångesten kommer av att jag precis har bjudit hem ett gäng tjejer på fest på fredag. Två av tjejerna känner jag bra och är trygg med men några av de andra känner jag inte lika bra så det känns ju faktiskt lite jobbigt. Jag håller på och gör mentala listor över vad som behöver göras tills på fredag. Det är en del kan jag tala om. Hade vi bott i den nya lägenheten hade jag inte tvekat en sekund över att bjuda hem dem! Men samtidigt känner jag att jag inte vill begränsa mig på grund av hur vi bor, så nu är det bestämt att de ska komma hit. Mycket roligt och samtidigt lite jobbigt. Men mest roligt.
Nu ska jag ta tag i den första saken som står på min lista, nämligen disken.
Julbord
Lördagsmys
Nu ska vi kika lite mer på köksplaneringen och sen ska vi lördagsmysa med tacos och lite rödvin.
Ha en bra lördag!
Fredag
Vad gör ni ikväll?
Träningsvärk
Träningsvärk av stora mått. Eller, det kunde definitivt varit värre, men nog känner jag av benen bra idag. Och jag som tyckte att jag inte tog i speciellt mycket igår..
Idag skulle jag ha haft mitt lönesamtal på jobbet, men det blev uppskjutet till på måndag istället. Lite snopet faktiskt, att komma hit och vara laddad till tänderna och sen få reda på att det är flyttat. Aja, får väl ladda om helt enkelt.
Och så har jag varit till farbror doktorn idag. Nu ska det tas en massa prover och så ska vi reda ut det här med kosten och känsligheter. Det jag skrev tidigare, att det händer mycket och en del jobbiga saker, är alltså att jag har fått reda på att jag troligtvis är mjölk- och veteallergiker. Det har ju känts så där eftersom det enda jag äter är mackor, pasta och ost men nu har jag hunnit ta in det och tänka igenom det och jag känner att om det nu är på det här viset så ligger det hos mig att ta kontrollen över maten så att jag kan må bättre. Tanken är lite svindlande men på ett positivt sätt.
Igår planerade vi även klart köket, bokade en kakelkille till efter jul för att göra badrummet och tidigare har vi bokat in en elektriker som ska komma vilken dag som helst och en målare som ska börja så fort elektrikern är klar.
Så, framtiden ser ljus ut. Och det känns mycket bra.
Intensiv
Gillar, gillar inte
Gillar:
Att kramas
Att vara frisk
Att träna riktigt hårt och känna att jag orkar det
Att umgås med bra vänner
Att det snart är jul
Hösten
Riktigt bra musik
Att skratta
Att jag har så mycket att vara tacksam för
Gillar inte:
Bråk och osämja
Att känna mig orättvist behandlad
Regn
Oordning
När min lugg blir för lång
Jag gör som Miss Agda och utmanar alla som vill bli utmanade!
Nu ska jag diska och sen ska jag iväg och träffa en kakelkille om ett badrum. Wish me luck!
Yoga
Nu ska jag slänga mig in i duschen och sen åka till jobbet. Jag bestämmer att det är en bra dag idag.
Sunday sunday
Det är en del på gång i livet just nu som känns lite tungt.
Jag har legat med feber i veckan och sambon ligger hemma med feber fortfarande. Det är så jäkla nedslående att vara sjuk hela tiden för det kommer i vägen för allt annat man vill göra. Jag är i alla fall ”frisk” nu, har ingen feber men hostar fortfarande.
Igår var jag till Enköping och lunchade med tjejerna, det var supertrevligt och precis vad jag behövde. På kvällen var jag till mormor och morfar och åt middag med en stor del av resten av familjen och även det var mycket trevligt. Idag har jag varit ute i skogen en timme med mamma och Ebba och nu är jag på jobbet. En hyfsad dag får man väl lov att säga. Den där promenaden var i alla fall välbehövd.
En sak som är bra i mörkret är att vi nu har fått tag i en elektriker som sak börja jobba med lägenheten samt en målare som ska hjälpa oss med hallen och köket. Det har inte hänt något än, men det känns som att det har hänt massor och det var väl för väl för annars hade vi väl blivit tokiga bägge två. Så nu ska jag ha tag i kakelkillen och se om han vill göra vårt badrum.
Nu ska jag gå och äta lite kvällsmat.
Ingenting
Hemma igen
Vilodag
Nu ska jag göra mig redo för den här måndagen.
Veckan som gått
I tisdags tränade jag det första passet sen jag blev sjuk för ungefär två månader sen. Det blev lite löpning på löpbandet på jobbet och det kändes underbart att få röra på sig igen. Och vad som kändes än mer underbart var att det inte alls var så jobbigt som jag var rädd för att det skulle vara.
I torsdags gav jag mig ut på en löptur på förmiddagen och känslan var den samma där. Stegen kändes lätta och det var underbart att få komma ut i friska luften, även fast vädret inte var det bästa.
I fredags var jag och premiärtränade på Friskis och Svettis med släkten och det var en mycket positiv upplevelse. Det var roligt att prova på något nytt och jag är ganska säker på att det bara kommer att bli roligare och roligare.
Idag var jag på ännu ett pass på Friskis med syrran. Det var faktiskt roligare än i fredags men det var för att instruktören spelade bättre musik idag. Jobbigt var det och svetten rann, men det är så det ska vara.
Överlag är jag mycket mycket nöjd med min träningsvecka och jag ser fram emot den som komma skall.
Hoppas ni har haft en bra helg!
Premiär
Annars är det bra. Magmedicinen jag fick av doktorn i veckan verkar fungera för jag har inte haft ont i halsen på två dagar och det är ju toppen. De har inte heller ringt så förmodligen var det inga baciller i näsprovet, men det får jag förmodligen veta nästa vecka eftersom de skulle posta svaret om det inte visade något.
Idag ska jag fixa lite här hemma, städa och tvätta, och så tror jag minsann att jag ska ge mig ut och springa en sväng också. Ikväll är vi som sagt bjudna på middag och det ska bli mycket trevligt. Vi har fått i uppdrag att fixa fördrink och sallad så det ska jag också göra under dagen.
Men allra först ska jag titta på Biggest Loser som jag spelade in i morse.
Trött
Ha en skön fredag!
Ofattbart
Det är ofattbart skönt att få träna igen. Nu har jag tränat två gånger den här veckan och jag känner redan hur det påverkar humöret på ett positivt sätt. I love it! En annan sak som påverkar humöret positivt är att ett problem som jag dragits med på jobbet i tisdags och igår är löst och det är som en stor tyngd lyfts från mina axlar. Stegen är mycket lättare idag än de var igår.
I morgon ska jag på ett pass på Friskis med mamma, moster och syrran och det ska också bli hur kul som helst. Efter passet ska vi ut och äta och sen gå på show på Musikens hus. Det ser jag fram emot.
På lördag är vi bortbjudna till älsklingens vänner och på söndag ska jag träna och sen jobba. Jag ser fram emot den här helgen, jag har en känsla av att det kommer bli en mycket trevlig helg med god mat, gott sällskap och mycket träning. Bättre än så blir det inte.
Torsdagsträning
Nu ska jag hoppa in i duschen och sen ska jag till jobbet. Jag känner mig redo för att ta mig an den här dagen!
En underbar tisdag
Idag var jag till halsdoktorn för att kolla upp halsontet som inte vill ge upp. Hon hittade inga tecken på infektion men tog en odling ändå för att vara på den säkra sidan. Sen skrev hon ut ett recept på piller som ska hjälpa om man har en magmun som läcker för det kan tydligen ta sig uttryck i ont i halsen. Jag frågade henne om hon tyckte att jag skulle avvakta svaret på odlingen innan jag satte igång med träningen igen men det tyckte hon inte var nödvändigt. Så länge man inte har feber kan man träna på som vanligt, menade hon. Och det tänker jag verkligen ta till mig för jag är väldigt sjåpig när det gäller halsont.
I alla fall så har jag tränat mitt första pass på 7 veckor idag!! Det blev 35 minuter på löpbandet, gång blandat med löpning. 4 x 5 minuter löpning för att vara exakt. Och det kändes underbart! Det var inte alls så tungt som jag trodde att det skulle vara så jag ligger nog på ungefär samma konditionsnivå som jag gjorde innan jag blev sjuk och det är ju fantastiskt. Jag är så glad! Och hungrig.. Jag hade glömt att man blir så hungrig av att träna.
Nu är jag i alla fall på igen. Efter jobbet ska jag åka förbi apoteket och hämta ut medicinen och sen ska jag banne mig träna bort alla tråkiga känslor och tankar!
Hoppas ni har haft en bra dag.
Ett svårt beslut
Jag har vaga planer om att ge mig ut i höstmörkret ikväll, men jag lovar ingenting. Jag tänker göra vad jag känner för och inte pressa mig själv. Som så många andra bloggare ofta påpekar så ska träning vara roligt och lustfyllt och att hitta tillbaka till träningsglädjen efter en tids sjukdom blir varken roligt eller lustfyllt om jag går omkring och är arg för all träning jag missat.